Shwe Tharyar Digital Mart

  အခုဆိုရင် Covid 19 ကလည်း Local Case တွေပြန်ဖြစ်လာပြီဆိုတော့ မင်မင်တို့ရဲ့ Customer တွေလည်း ကိုယ်ခံအားတွေကို အမြင့်ဆုံးမြှင့်ထားဖို့ မမေ့ကြနဲ့နော်.... ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင်နေမယ်ဆိုရင် ရောဂါပိုးဝင်ရောက်လာရင်တောင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားက အလွယ်တကူတိုက်ထုတ်နိုင်မှာပါနော်.... ဒီနေ့မှာတော့မင်မင်ကကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်သင့်တယ်ဆိုတာတွေကို ပြောပြပေးပါ့မယ်ရှင့်... 1. လုံလောက်အောင်အိပ်စက်အနားယူမယ်။ 2. လက်ဆတ်တဲ့အသီးအရွက်တွေ များများစားမယ်။ 3. ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ ဘီယာ သောက်ခြင်းမှရှောင်မယ်။ 4. စိတ်ဖိစီးမှုတွေလျှော့ချမယ်။ 5. ရေကိုလုံလောက်အောင်သောက်မယ်။ 6. နေ့စဉ်ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်မယ်။ စတဲ့အချက်တွေနဲ့ ကိုယ်ခံအားတွေကို အမြင့်ဆုံး မြှင့်တင်ထားကြပါစို့နော်..... ဒါတင်မက Vitamin D and K ၊ Vitamin C၊ Zinc နဲ့ CoQ10 တို့လို ဖြည့်စွက်စာများကိုမှီဝဲခြင်းအားဖြင့်လည်းကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ထားလို့ရပါသေးတယ်ရှင့် Delivery Free ဖြင့်လည်းပို့ပေးဦးမှာမို့လို့ အိမ်ထဲကအိမ်အပြင်မထွက်ချင်တဲ့ Customer များအနေနဲ့ Facebook Page Messenger မှဖြစ်စေ ဖုန်းဆက်ပြီးဖြစ်စေမှာယူလို့ရနိုင်ပါတယ်

  အသည်း​ရောဂါခံစား​နေရတဲ့ Customer များအတွက် သတင်း​ကောင်း​လေး လာပါပြီ​နော်..... USA နိုင်ငံမှ အရည်အ​သွေးမှီထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့ Liver Guard ​လေးဟာဆိုရင်​တော့ အသည်းကျန်းမာ​ရေးအတွက် မရှိမဖြစ် အာဟာရ (၂၈) မျိုးပါ၀င်တဲ့အတွက်​​ကြောင့် တစ်မျိုးတည်းနဲ့ပြီးပြည့်စုံတဲ့ဖြည့်စွက်စာကိုလိုချင် တဲ့ Customer များအတွက်​တော့ လုံး၀အမိုက်ပဲ​နော်။ ဒါဆိုရင်​တော့ အသည်း​ရောဂါဟာ ဘယ်လို​တွေ​ကြောင့်ဖြစ်လဲဆိုတာကို ​ပြောပြ​ပေးမယ်​ပါ့မယ်ရှင့် ကျွန်မတို့​တွေဟာ အချိုတွေအရမ်းစားပြီး လှုပ်ရှားမှုမရှိတဲ့အခါမှာ ကျွန်မတို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲကအဆီဓါတ်​တွေ အလွန်များပြားလာကာအသည်းမှာ အဆီတွေစုပုံလာပြီး အသည်းအဆီဖုံးခြင်း​ရောဂါဖြစ်လာ​စေပါတယ်။ အသည်းအဆီဖုံးလာ ပြီဆိုရင် အသည်းခြောက်ခြင်းနဲ့အသည်းကင်ဆာတွေဟာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာအနေနဲ့ဖြစ်လာတတ်ပါနော်။ ညအိပ်ချိန်​နောက်ကျခြင်းဟာလည်း အသည်းကိုအ​နှောက်အယှက်ဖြစ်​စေပါတယ်။ ဘာ့​ကြောင့်လဲဆို​တော့ အသည်းဟာညအိပ်ချိန်မှသာ အဆိပ်အ​တောက်​တွေ​ချေဖျက်တဲ့အလုပ်ကို ပိုပြီးလုပ်​ဆောင်လို့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အသည်းရောင်အသားဝါ Aပိုး Bပိုး Cပိုး စတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်များ​ကြောင့်လည်း အသည်းကို ပျက်စီး​စေပါတယ်။ နောက်ထပ်ကျွန်မတို့အားလုံး

    ခုလို နည်းပညာခေတ်ကြီးမှာမျက်စိအားနည်းတာ အမြင်အာရုံမကြည်လင်တာတွေဟာ လူကြီးတွေမှာတင်မက လူငယ်တွေမှာပါ အဖြစ်များလာကြပါပြီနော်... ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာသန်စွမ်းအောင် အမျိုးမျိုးသောဆေးတွေ ဖြည့်စွက်စာတွေ မှီဝဲသုံးစွဲနေပေမယ့် အမြင်အာရုံကြည်လင်ပြီး စိတ်ရှင်းရှင်းနဲ့ သွား၊လာ၊လှုပ်ရှား အလုပ်လုပ်နိူင်ဖို့အတွက် မျက်စိအားကောင်းစေမယ့် Supplment သောက်ဖို့ကိုတော့ မေ့နေတက်ကြပါတယ်။ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်နေတဲ့ အခုလို Digital ခေတ်ကြီးမှာ Phone Computer TV Tabletတွေ LED စတဲ့ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေနဲ့ကင်းကွာနေနိူင်တဲ့သူဆိုတာ မရှိသလောက်ရှားပါတယ်။ လျှပ်စစ်ပစ္စည်းတွေကနေထွက်တဲ့ Blue Lightလို့ခေါ်တဲ့ အပြာရောင်အလင်းတန်းများကြောင့် မျက်ကြည်လွှာကိုတိုက်ရိုက်ထိခိုက်စေပြီး မျက်ကြည်လွှာနှင့် Maculaပျက်စီးခြင်း၊ အမြင်လွှာယိုယွင်းခြင်း၊ မျက်စိညောင်းညာခြင်း၊ အိပ်ချိန်မမှန်ခြင်းနှင့် အရေပြားပျက်စီးခြင်း စတာတွေ ဖြစ်စေတက်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်စိယိုယွင်းပျက်စီးစေတဲ့ Blue Lightကို ကာကွယ်ပေးပြီး မျက်စိအားကောင်းစေတဲ့ Screen Time Blue Light Support လေးနဲ့ ဖြည့်စွက်စာချစ်သူများကို မိတ်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်နော်။ Screen Time Blue

  အခုဆိုရင် Covid 19 ကလည်း Local Case တွေပြန်ဖြစ်လာပြီဆိုတော့ မင်မင်တို့ရဲ့ Customer တွေလည်း ကိုယ်ခံအားတွေကို အမြင့်ဆုံးမြှင့်ထားဖို့ မမေ့ကြနဲ့နော်.... ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင်နေမယ်ဆိုရင် ရောဂါပိုးဝင်ရောက်လာရင်တောင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားက အလွယ်တကူတိုက်ထုတ်နိုင်မှာပါနော်.... ဒီနေ့မှာတော့မင်မင်ကကိုယ်ခံအားကောင်းအောင် ဘယ်လိုပြုမူနေထိုင်သင့်တယ်ဆိုတာတွေကို ပြောပြပေးပါ့မယ်ရှင့်... 1. လုံလောက်အောင်အိပ်စက်အနားယူမယ်။ 2. လက်ဆတ်တဲ့အသီးအရွက်တွေ များများစားမယ်။ 3. ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ ဘီယာ သောက်ခြင်းမှရှောင်မယ်။ 4. စိတ်ဖိစီးမှုတွေလျှော့ချမယ်။ 5. ရေကိုလုံလောက်အောင်သောက်မယ်။ 6. နေ့စဉ်ပုံမှန်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေလုပ်မယ်။ စတဲ့အချက်တွေနဲ့ ကိုယ်ခံအားတွေကို အမြင့်ဆုံး မြှင့်တင်ထားကြပါစို့နော်..... ဒါတင်မက Vitamin C, Vitamin D3 နဲ့ Zinc Balanceတို့လို ဖြည့်စွက်စာများကိုမှီဝဲခြင်းအားဖြင့်လည်းကိုယ်ခံအားကို မြှင့်တင်ထားလို့ရပါသေးတယ်ရှင့် Delivery Free ဖြင့်လည်းပို့ပေးဉီးမှာမို့လို့ အိမ်ထဲကအိမ်အပြင်မထွက်ချင်တဲ့ Customer များအနေနဲ့ Facebook Page Messenger မှဖြစ်စေ ဖုန်းဆက်ပြီးဖြစ်စေမှာယူလို့ရနိုင်ပါတယ်နော်..... အခြား